🎓 Témoignage de Dr Pinelli : comment finir dans le Top1% en PASS (Médecine) 🎓
Tu veux faire des études de médecine, pharmacie, dentaire (odontologie), kiné ou maïeutique (sage-femme) ? Alors inspire toi du témoignage de Luc à travers une interview passionnante à retrouver en podcast sur la chaine Hippocast, ainsi que d'autres témoignages d'étudiants en santé, de la filière médecine ou d'autres filières.
🌟 Qui est le Dr Pinelli ?
Derrière le pseudonyme de Dr Pinelli sur Tiktok, se cache Luc, un étudiant brillant qui a réussi à se classer 24e sur 1800 en PASS à la Sorbonne. Il partage avec nous sa méthode de travail et ses astuces pour réussir en médecine. Alors, prenez des notes.
J'ai fini 24e dans ma fac, directement dans le numérus ! J'ai adoré mon année de PASS !
Info : Luc avait fait la PACES. Depuis la réforme des études de santé, la PACES est devenue PASS. J’ai volontairement transformé PACES en PASS pour simplifier le propos. Constantin.
Bien se préparer à la première année de médecine
La PASS, c'est un concours, il y a beaucoup de travail à fournir. Luc savait que ça n'allait pas être une partie de plaisir. Il a donc travaillé dur dès le lycée pour se préparer.
📝 Les conseils de Luc pour choisir sa spécialité au lycée 📝
Luc partage ses recommandations pour les lycéens en vue de leur première année de médecine.
Prends une spécialité qui correspond aux programmes de ta faculté. Si la faculté est orientée vers la physique, prends la spécialité physique chimie. Je te conseille de te concentrer sur les mathématiques et la physique, car ce sont les matières les plus difficiles à appréhender en première année de médecine. La spécialité SVT (Sciences de la Vie et de la Terre) n’est pas super utile pour réussir en PASS.
“Pour info, j’avais pris la spécialité SVT et j’ai eu 20/20 au bac, mais cela ne m’a pas vraiment aidé lors de sa PASS. Donc la SVT, c'est vraiment pas primordial, malgré la mention TB” témoigne Luc.
Avoir des bonnes notes au lycée ne veut rien dire pour la PASS.
🎯 Comment choisir sa faculté de médecine en fonction de son profil 🏛️?
Habitant à Paris, il avait le choix entre Descartes, la Sorbonne et Diderot.
“J’ai choisi la Sorbonne pour l'équilibre entre les mathématiques, la physique et l'apprentissage par cœur proposé par cette université. De plus, ma meilleure amie avait également choisi la Sorbonne, ça a facilité mon choix.🤝” souligne Luc.
📱 Prends de l'avance sur le PASS/LAS
📱 L’appli pour prendre de l’avance sur le PASS/LAS
• Fiches de cours + QCM
• Quiz PASS ou LAS
• Appli 100% gratuite
La méthode de travail pour cartonner la PASS
🏁 Se mettre en mode compétition 💪
Je pense qu’il faut se mettre en mode Warrior dès le début de l'année !
Pour ceux qui ont du mal à se lancer à fond, Luc recommande d'augmenter graduellement la charge de travail.
🎓 J’ai pris une prépa pour une meilleur formation📚
J’ai pris la prépa médecine Médisup pour :
- la qualité de la formation,
- la qualité des fiches
- la qualité des cours et des enseignants,
- et aussi car 900 étudiants en PASS sur les 1800 de ma promotion l’avaient prise.
Je n’ai pas été une seule fois à la faculté. Je suivais uniquement les cours de Medisup.
Je travaillais directement sur les fiches de ma prépa privée. Cela a facilité mon organisation.
Luc estime que les fiches préparées par des les deuxième année de médecine (les P2) lui ont permis de gagner du temps et de se concentrer sur l'apprentissage. Cela permet de gagner énormément de temps.
La méthode de travail de Dr Pinelli pour réussir la PASS
Cette partie du témoignage de Luc sur sa PASS t’aidera à y voir plus clair sur les méthodes de travail.
🎯 Trouver la méthode de travail qui te convient 📚
Chacun a sa propre méthode de travail, et il est important de trouver celle qui te conviendra le mieux. Certains préfèrent étudier seuls, tandis que d'autres trouvent l'énergie et la motivation en travaillant en groupe.
Pour moi, travailler en groupe avec mes 2 amis a été déterminant pour réussir mon PASS : entraide dans les matières difficiles, pour améliorer notre organisation… Ça m'a beaucoup aidé. On se motivait mutuellement et on travaillait ensemble à la bibliothèque universitaire.
Conseil : Expérimente différentes méthodes de travail et trouve celle qui te permet d'être le plus efficace et motivé.
👨🏫 Je conseille de faire le stage de pré-rentrée à tous les futurs étudiants 📝
“Il faut que tu fasses la pré-rentrée, soit celle de ta prépa, soit celle du tutorat de ta faculté” conseille Luc. Tous les étudiants en santé te le diront, la pré-rentrée, c'est le moment idéal pour trouver sa méthode de travail.
🧠 Comprendre avant d'apprendre : mon témoignage pour réussir 🎯
C’est impossible en médecine de tout apprendre par coeur sans comprendre.
Luc conseille de chercher à comprendre le fond de chaque cours et de chaque notion.
Lorsqu'il avait du mal à comprendre certains points, il n'hésitait pas à demander de l'aide à ses amis ou à chercher des explications complémentaires.
📵 Les étudiants en PASS doivent se déconnecter des réseaux sociaux 🚀
J'ai coupé les réseaux sociaux pendant ma PASS. Je préfère mille fois faire autre chose comme courir, écouter de la musique ou appeler un ami plutôt que de de perdre du temps à scroller. 🏃♂️🎧📞
🎮 Surmonter les addictions et les distractions : l'effort à fournir 🏋️♂️
Bon en vrai, c’est pas si facile. Luc avoue avoir eu une addiction aux jeux vidéo, qu'il a réussi à surmonter en PASS.
“Il faut faire beaucoup d’effort pour ne pas se laisser tenter par les distractions et se concentrer sur ses cours. Les réseaux sociaux et les jeux vidéo peuvent rapidement devenir des facteurs de non-réussite. 🚫🕹️” dit Luc.
🌳 Forest : une application pour aider à rester concentré 📱
Je conseille l'application Forest. Elle est génial pour rester concentré.
Cette application permet de planter un arbre virtuel pendant une période déterminée, et si l'utilisateur touche à son téléphone durant cette période, l'arbre meurt. Cela encourage à ne pas utiliser son téléphone et à rester concentré sur ses études. 🌲📚” Luc.
🎯 Prioriser les matières les plus difficiles et celles aux forts coefficients
“Je recommande de prioriser les matières en fonction de leur difficulté et de leur coefficient” dit Luc.
🏆Si une matière est plus difficile à comprendre, comme la biophysique par exemple, il est conseillé d'y consacrer plus de temps et d'efforts. Si un coefficient est élevé, cela signifie que la matière est plus importante pour le classement final, et il faut donc lui accorder une attention particulière.
🔑 Les annales : la clé de la réussite en PASS 🔑
“Vraiment les annales, c’est la base de la PASS et de la LAS. Il faut les faire dès le début, et tout le temps, car elles permettent de s'approprier les questions types qui tombent chaque année.” souligne Luc.
“Même si seulement un quart des annales retombe, cela représente déjà un quart des points à gagner.”.
“Pour que tu comprennes à quel point c’est important, à l'approche des examens, je faisais entre 300 et 350 QCM d'annales par jour !”
À l'approche des examens, Luc faisait entre 300 et 350 QCM d'annales par jour, car il considère que c'est hyper important. Il utilisait les ressources en ligne de sa prépa pour s'entraîner.
🗓 Planifier son temps et ses révisions 🗓
Luc estime qu'il faut travailler au minimum 9 à 10 heures par jour pour réussir en PASS et s'accorder une demi-journée de repos par semaine.
“Je consacrais 30 minutes tous les dimanches soirs pour planifier mes révisions pour la semaine. “ dit Luc.
Avoir un planning clair et organisé permet de gérer son temps efficacement et de se sentir moins stressé.
Pour rester motivé et suivre sa progression, Luc avait listé tous les cours sur un mur et mettait une barre avec la date à chaque fois qu'il les avait vus. Cette méthode lui permettait de voir en un coup d'œil les cours qu'il avait le plus ou le moins révisés, et d'ajuster son planning en fonction de ses besoins et de ses difficultés.
Conseil : identifier les moments de la journée où l'on est le plus productif et adapter son emploi du temps en conséquence.
📋 A lire absolument : La méthode des J adaptée 📋
La méthode des J est une méthode de travail efficace pour les PASS et LAS. Luc explique qu'il a légèrement modifié cette méthode pour l'adapter à son propre style d'apprentissage.
“J’ai adapté les J pour voir 4 fois chaque cours dans les 15 premiers jours. Ensuite, je les voyais au moins une fois par mois.
Voici la séquence de Luc : J0, J1, J4, et J11.”
🏠 Bibliothèque ou bureau ? 🏠
Je préférais travaillé à la bibliothèque plutôt que chez moi, sauf en période de révision.
Chacun doit trouver l'environnement de travail qui lui convient le mieux, que ce soit à la maison, en bibliothèque, ou ailleurs.
💪 Comment Luc est monté en puissance pour augmenter sa productivité 💪
Luc témoigne de l'importance de monter en puissance pour augmenter sa productivité.
⌛ Adapter les pauses pour optimiser sa productivité ⌛
Au fur et à mesure de la PASS, Luc a constaté que ses capacités de travail ont augmenté de manière impressionnante. Il est essentiel de savoir adapter ses pauses en fonction de ses besoins et de son évolution. Au début, Luc prenait une pause toutes les deux heures, mais il s'est rendu compte qu'il n'en avait plus besoin par la suite.
Il est important d'écouter son corps et de savoir s'adapter en fonction de ses besoins. Si tu as besoin de pauses, prends-les, mais si tu sens que tu n'en as pas besoin, alors, n'en prends pas.
🎉 Être fier de soi pour garder la motivation 🎉
Luc souligne l'importance d'être fier de soi toute l'année, quelque soit les les résultats.
Ca peut être des choses simples : après avoir traité un cours particulièrement long et dense, comme l'histologie, il se sentait fier d'avoir réussi à le faire en trois heures. Cette fierté est un moteur de motivation et t'aide à tenir sur le long terme.
💪 Continuer le sport et les passions pendant les études de médecine 💪
La PASS, c'est particulièrement difficile, après une année à ne faire que bosser ton corps change.
- Je te conseille de continuer à faire du sport et de poursuivre tes passions dès le début d'année. Cela permet de se changer les idées et d'éviter de s'enfermer dans un rythme de travail trop intense. Fais 3-4h de sport par semaine.
🌙 L’importance du sommeil pour la réussite en PASS 🌙
"C'est prouvé par la science et tu peux le lire sur d'autres témoignages d'étudiants en santé, il ne faut pas négliger ton sommeil. Si tu as besoin de 8 ou 9 heures de sommeil par nuit, dors 8 à 9h ! C'est un facteur clé pour arriver à tenir sur l'année."
👥 Travailler en groupe : la clé de la réussite en médecine 👥
"Je te l'ai déjà dit, mais travailler en groupe à été pour moi la clé ! J'étais avec ma meilleure amie Thaïs et Elena. Ce groupe s'est formé dès le début de l'année.
Elena, qui n'était pas une très bonne élève au lycée, a su s'intégrer et a progressé rapidement grâce à la dynamique du groupe. Travailler en groupe a permis à chacun d'entre nous de se soutenir mutuellement, de se motiver et de se pousser vers le haut."
😂 Le rôle du soutien moral et de la détente 😂
Au-delà du travail, Luc souligne également l'importance de la complicité et de la bonne humeur au sein du groupe. Ils s'efforçaient de se détendre et de rire ensemble lors des pauses, ce qui leur permettait de décompresser et de recharger leurs batteries pour repartir de plus belle.
📚 Des méthodes de travail adaptées et soutenues 📚
Luc explique que le groupe de travail a permis à chacun d'adopter un rythme de travail régulier et soutenu, avec des journées passées à la bibliothèque de 8h00 à 20h00. L'objectif était de travailler ensemble et de s'entraider pour réussir le concours.
Elena, qui n'avait jamais vraiment travaillé auparavant, a pu découvrir ses capacités en suivant le rythme de travail imposé par Luc et Thaïs. Grâce à cette méthode, les trois étudiants ont réussi à obtenir de très bons résultats lors de leur première année de médecine.
🌟 L'évolution d'Elena et le regard des autres 🌟
Elena, qui partait de loin et avait des difficultés au lycée, a réussi à surmonter ses obstacles grâce au soutien de Luc et Thaïs. Leur réussite a changé le regard des autres sur Elena, qui est devenue une étudiante respectée et fière de ses accomplissements. Cette histoire montre que tout le monde a des capacités et peut réussir avec de la détermination, du soutien et un bon environnement de travail.
Faire face à la maladie et le décès d’un proche : le témoignage de Luc
🤒 Tomber malade : une période particulièrement difficile 🤒
Au deuxième semestre, Luc attrape la mononucléose, une maladie infectieuse très fatigante. Il raconte comment il l'a contractée lors d'une soirée et comment cela a eu un impact sur sa santé et ses études.
Luc a dû faire face à une énorme fatigue, des angines et des ganglions enflammés, ce qui l'a obligé à prendre des antibiotiques et à consulter un médecin pour trouver un traitement.
📉 La descente aux enfers et les crises de panique 📉
En raison de sa maladie, Luc a perdu deux semaines de travail, ce qui l'a complètement stressé. Il s'est mis à penser qu'il allait rater médecine...
Il a commencé à faire des crises de panique.
En plus de la mononucléose, il a dû faire face à la perte d'un proche.
🔝 La remontée et le retour de la confiance en soi 🔝
Alors que Luc commençait à douter de ses chances de réussite, un concours blanc organisé par Medisup a marqué un tournant. En se classant 10ème sur 800, il a réalisé que, malgré les épreuves qu'il avait traversées, la réussite était encore possible.
Cet événement a été le point de départ de sa remontée et du retour de sa confiance en lui. Il était à nouveau au Top.
Conclusion.
Le témoignage de Luc te donne de précieux conseils pour réussir en PASS.
Maintenant tu sais
- adapter ta méthode de travail à tes besoins,
- planifier tes révisions et trouver l'environnement qui te convient le mieux.
- l'importance du travail en groupe pour s'entraider et rester motivé,
- l'importance de gérer ton stress et de prendre soin de toi.
N'oublie pas de célébrer tes réussites, même les plus petites, et de rester concentré sur tes objectifs personnels sans te comparer aux autres.
Enfin, rappelle-toi que la persévérance et l'adaptation sont les clés de la réussite en PASS. Prends ce témoignage comme une source d'inspiration et suis les conseils de Luc pour maximiser tes chances de succès dans tes études. Bon courage !
FAQ
Qui est Dr Pinelli ?
Dr Pinelli est une star sur Tiktok. Derrière ce pseudonyme, se cache Luc, un étudiant brillant qui a réussi à se classer 24e sur 1800 en PASS à la Sorbonne.
